炸鷹嘴豆丸(falafel)

 



這大概是我做最多次的宴客菜,每次做完都還是覺得很好吃,是中東常見的街頭小吃,充滿香料風味,非常美味

材料:生鷹嘴豆泡水(一次約一杯的量,泡玩水會長大成約兩杯)
麵粉約兩匙
泡打粉一點點(大概1/2茶匙)
孜然粉一湯匙
紅椒粉一湯匙
蒜頭三辦
鹽約1-2茶匙
黑胡椒一湯匙
洋香菜(parsley)與香菜各約切碎1.5湯匙
洋蔥約1/4個

(以上份量我只抓個大概,可自行依口味調整)


作法:
1.生鷹嘴豆泡水至少六小時,把水瀝乾
2.所有材料一起放入食物調理機打碎
3.將豆泥捏成球以後,放入油鍋炸到表皮酥脆。我通常是用不沾鍋煎炸,一面炸到略焦並定型後再翻到另一面,直到整顆都變成咖啡色的,即可起鍋

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